La vérité frappe l'esprit comme un trait de lumière…

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Santé

Les différentes techniques d’autosuggestion

L’autosuggestion est une méthode thérapeutique initiée par le psychologue français Emile Coué, qui constitue la base même de la programmation mentale positive. Elle consiste principalement à se répéter quotidiennement une phrase qui définit un objectif, qu’il soit d’ordre général ou sur un sujet précis. Cette formule a le pouvoir de propulser une personne vers un …